ORIKO

ORIKO® PRÄSENTIERT:
WILLKOMMEN IN MEINEM KOPF

Doro und Timo haben beide im Erwachsenenalter die Diagnose ADHS bekommen. Erlebe ihre Gedankenwelt in unseren Videos und erfahre hier, wie die Therapie-App ORIKO® erwachsene ADHS-Betroffene unterstützen kann.*

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ORIKO App Banner Transparent

ORIKO® – DEINE DIGITALE ADHS-PSYCHOTHERAPIE AUF REZEPT FÜR ERWACHSENE

Suchst du nach mehr Struktur und Klarheit in deinem Alltag? ORIKO® ist der digitale Kompass zu einem organisierteren und entspannteren Leben für Erwachsene mit Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS). Betroffene sind mit vielfältigen Herausforderungen konfrontiert. Nicht immer finden sie gleich die passende Unterstützung. Daher haben wir mit einem Expert:innenteam von Psychiater:innen, Therapeut:innen, medizinischen Software-Entwickler:innen und ADHS-Betroffenen eine einzigartige Digitale Gesundheitsanwendung (DiGA) entwickelt und getestet: ORIKO®.

ORIKO® unterstützt dich im Umgang mit typischen ADHS-Symptomen.

Junger Mann liegt entspannt auf einem Sofa und schaut in sein Handy

Die Vorteile einer DiGA auf einen Blick

  • Zahnraeder-Icon

    Erwiesene Wirksamkeit: Profitiere von den positiven Effekten einer DiGA, die in einer wissenschaftlichen Studie getestet werden.

  • Handy-Icon

    Therapie in der Tasche: Du kannst die DiGA überall und jederzeit eigenständig nutzen – ganz so, wie es in deinen Alltag passt.

  • Schloss-Icon

    Zertifizierte Datensicherheit: Alle zertifizierten DiGA müssen strenge Datenschutzkriterien erfüllen.

Die DiGA ORIKO® kann dir helfen, deine Aufmerksamkeit und Konzentration zu verbessern oder deinen Hyperfokus gezielt einzusetzen. Sie unterstützt dich auch bei der Strukturierung, Planung und Organisation von Aufgaben und beim Zeitmanagement. Zudem schult dich ORIKO®, deine Gefühle besser in den Griff zu bekommen und deine Impulsivität gezielt zu kontrollieren.

FÜR WEN IST DIE ADHS-APP ORIKO® GEEIGNET?

Die innovative ADHS-App ORIKO® ist speziell für Erwachsene mit ADHS konzipiert. Sie wurde nach neuesten medizinischen und wissenschaftlichen Erkenntnissen für die speziellen Herausforderungen von ADHS entwickelt.

Sowohl deine Ärztin bzw. dein Arzt als auch dein:e Psychotherapeut:in kann dir die DiGA verschreiben, vorausgesetzt du hast eine ärztlich gesicherte ADHS-Diagnose und bist mindestens 18 Jahre alt.

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DEIN WEG ZUR ADHS-THERAPIE MIT ORIKO®

Du kannst ORIKO® bereits ohne Freischaltcode herunterladen und 3 Zusatzfunktionen nutzen, die dich auf dem Weg zur ADHS-Diagnose unterstützen:

• ADHS-Test
• Spezialist:innen-Suche
• Checkliste für deinen Arzt- oder Therapietermin

Die Inhalte des Therapieprogramms – inklusive digitaler Psychotherapie – stehen dir erst nach einer Verschreibung durch deine Hausärztin, deinen Hausarzt oder eine:n Psychotherapeut:in zur Verfügung. Schicke das Rezept per Post oder digital an deine Krankenkasse. In der Regel erhältst du deinen Freischaltcode innerhalb von 2 Tagen.

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So bekommst du ORIKO®, wenn du gesetzlich krankenversichert bist:
  1. App herunterladen und freie Funktionen erkunden
  2. ORIKO® verschreiben lassen
  3. Rezept bei der gesetzlichen Krankenkasse einreichen 
  4. Auf Freischaltcode warten (kommt per Post oder digital)
  5. Code in der App eingeben und ADHS-Psychotherapie starten
So bekommst du ORIKO®, wenn du privat krankenversichert bist:
  1. App herunterladen und freie Funktionen erkunden
  2. Arztbrief oder Privatrezept einholen
  3. Kostenübernahme mit privater Krankenkasse (PKV) klären   
  4. ORIKO®-App kaufen unter orikoshop.com und ADHS-Therapie starten
  5. Kostenerstattung beantragen (Rechnung + Rezept/Arztbrief an die PKV schicken)
Zwei Handys in Anschnitt mit Screens der DiGA ORIKO®

LADE DIR DIE ADHS-APP ORIKO® JETZT HERUNTER! 

DEIN ARZT ODER DEINE ÄRZTIN KENNT ORIKO® NOCH NICHT?

Dann hol dir jetzt das Infoblatt für Behandler:innen! Es bietet einen kompakten Überblick über dein GPS bei ADHS – zum Ausdrucken und Weitergeben.

Infoblatt Flyer

Alternativ kannst Du dich auch direkt an deine Krankenkasse wenden:

Mit einer ärztlich gesicherten ADHS-Diagnose kannst du ORIKO® auch direkt über alle gesetzlichen und viele private Krankenkassen erhalten, ganz ohne Rezept. Setze dich am besten mit deiner Krankenkasse in Verbindung. Sie kann dir erklären, was du einschicken musst, damit du einen Freischaltcode erhältst.

ORIKO® auf eigene Kosten

Nachdem du ORIKO® im App-Store/Play Store heruntergeladen hast, kannst Du dir das ORIKO®-Therapieprogramm auch über den Webshop auf eigene Kosten aktivieren.

WIE VERLÄUFT DIE THERAPIE MIT DER ADHS-APP ORIKO®?

Mit einer intuitiven ADHS-App und einem begleitenden Therapiemanual führt ORIKO® dich durch 12 Therapiemodule. Jedes Modul hat spezielle Herausforderungen der ADHS im Fokus. So erlernst du Schritt für Schritt Strategien zur Selbsthilfe, die dir dabei helfen können, deinen Umgang mit ADHS nachhaltig zu verbessern.

Die Psychotherapeutin Anne-Marie Aktepe begleitet dich durch die Module und auch die Betroffenen Toni, Niklas und Anna sind an deiner Seite.

Übersicht der Icons für die 12 Module der DiGA ORIKO®

Die 12 Therapiemodule von ORIKO® und ihre Schwerpunkte

1. Erfolgreich starten: Die Therapie kennenlernen

2. Den Fokus halten: Aufmerksamkeit und Konzentration fördern

3. Superaufmerksam: Hyperfokus gezielt steuern

4. Meine Energie nutzen: Mit innerer Unruhe, Ungeduld und Nervosität (Hyperaktivität) umgehen

5. Kontrolle behalten: Impulsivität in wichtigen Lebensbereichen kontrollieren

6. Kreativ das Chaos beherrschen: Struktur, Planung und Organisation unterstützen

7. Effektive Zeitsteuerung: Zeit besser wahrnehmen und managen

8. Emotionen kontrollieren: Emotionen regulieren und Balance fördern

9. Aufschieberitis stoppen: Prokrastination überwinden

10. Selbstfürsorge stärken: Selbstfürsorge im Alltag und Selbstwert stärken

11. Erholungszeit: Umgang mit Stress und gesunder Schlaf

12. Gesund bleiben: Frühwarnzeichen erkennen, Krisen vorbeugen und Rückfälle vermeiden

Jedes Modul setzt sich aus mehreren Einheiten zusammen, die du nach und nach bearbeiten kannst. Dabei sind verhaltenstherapeutische Maßnahmen (Psychotherapie), umfassendes Wissen (Psychoedukation) und einfache Selbsthilfeübungen (Skills-Trainings) die Basis der ADHS-Therapie mit ORIKO®.

BEGLEITTOOLS FÜR DEN ALLTAG

Bei Bedarf erinnert dich die ADHS-App an deine Medikamenteneinnahme. Mit der praktischen Tagebuchfunktion kannst du deine Erfahrungen und Gedanken festhalten, Behandlungserfolge messen und mitverfolgen, wie sich deine Lebensqualität verändert.

Erlebe persönliche Fortschritte durch die interaktiven und intuitiven Therapieeinheiten, die dir helfen, deinen Alltag besser zu meistern.

Nahaufnahme eines Terminkalender in den eine Frau einen Eintrag macht
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In unserem kurzen Infovideo erklärt dir die Psychotherapeutin Anne-Marie
Aktepe, was eine DiGA ist und was sie von anderen Gesundheits-Apps
unterscheidet.
C-APROM_DE_NS_0146; C-APROM_DE_NS_0150

WAS IST EINE DiGA?

DiGA ist eine Abkürzung und steht für Digitale Gesundheitsanwendung. DiGA haben immer einen medizinischen Zweck. Sie können erkrankte Menschen bei ihrer Therapie begleiten oder diese ergänzen. Das Bundesinstitut für Arzneimittel und Medizinprodukte (BfArM) listet eine App nur dann als DiGA, wenn ihre Wirksamkeit in einer wissenschaftlichen Studie nachgewiesen werden kann. Ist eine App als DiGA zugelassen, kann sie dir sowohl deine Ärztin bzw. dein Arzt als auch dein:e Psychotherapeut:in verschreiben.

Als DiGA ist ORIKO® kostenlos für dich, dank der Übernahme der Aufwände durch alle gesetzlichen und viele private Krankenkassen.

SO UNTERSCHEID SICH EINE DiGA VON EINER GESUNDHEITS-APP:

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SCHUTZ DEINER DATEN

ORIKO® beachtet die EU-Datenschutz-Grundverordnung (EU-DSGVO). 

Die Datenschutzerklärung zu ORIKO® kannst du hier nachlesen.

Smartphone DSGVO Konformität
Zwei Handys in Anschnitt mit Screens der DiGA ORIKO®

LADE DIR DIE ADHS-APP ORIKO® JETZT HERUNTER! 

Du hast Fragen zur ADHS-App ORIKO®?

Unser Team steht dir montags bis donnerstags von 8:00 bis 17:00 Uhr und Freitag von 8:00 bis 15:00 Uhr zur Verfügung. Wir beantworten deine Fragen so schnell wie möglich. Bitte habe Verständnis, dass die Bearbeitungszeit auch mal variieren kann.

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Wir unterstützen dich gerne.

0800/295 3333
(gebührenfrei)

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Fragen zur App beantworten
wir auch per E-Mail unter:

info@oriko-adhs.de

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Antworten zu häufig gestellten Fragen
findest du hier:

zur Serviceseite

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